Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.



1. В первую очередь музыка. Куда ж без нее... Быстрее всего помогает при сильных стрессах ирландская музыка, особенно скрипка, арфа и все композиции Энии, в частности те, что исполняются на арфе. Действует безотказно:)

2. Чай с мятой, прописываемый литрами.

3. Кипа тоненьких беленьких листочков качественной копировальной бумаги, которые я в течение эм... получаса превращаю в груду меленьких белых кусочков размером максимум сантиметр на сантиметр. Универсальная успокаивалка, но пользуюсь ею в последнее время редко.

4. Игра "Линии"

5. Большая-большая теплая ванная с пеной, пузырьками и каким-нибудь эфирным маслом.



Так-с, видеть ответы мне очень хотелось бы от Nadyn, Memphis, Termit_k'и, Arrgot и Morene


Комментарии
16.06.2005 в 01:15

А вот чай и ванну я забыла:(

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии